Jautājumi, kas rodas pirms pirmās sesijas.
Īsas atbildes par to, kas supervīzija ir un kas nav, kas paliek starp mums, kā strādā metodes un kas notiek, ja plāni mainās. Ja kaut kas paliek neskaidrs, raksti vai zvani.
Par supervīziju
Kas tā ir, kā notiek pirmā sesija un kas paliek starp mums.
Supervīzija ir strukturēta saruna par tavas profesionālās dzīves jautājumiem: darbu, lomu, attiecībām ar kolēģiem, robežām, konfliktiem, lēmumiem, slodzi un sajūtām darbā. Tā ir droša telpa, kurā vari apstāties, reflektēt, labāk saprast sevi un citus un ieraudzīt situāciju no cita skatpunkta.
Es uzdodu jautājumus, strukturēju procesu, palīdzu ieraudzīt likumsakarības un piedāvāju metodes. Gatavas receptes nedodu, un lēmumus tavā vietā nepieņemu.
Pirmā individuālās supervīzijas sesija ilgst 60 minūtes un maksā 30 €. Tiekamies attālināti Google Meet. Vispirms iepazīstamies un vienojamies par konfidencialitāti un robežām, tad es cenšos saprast tavu situāciju un to, ko gribi mainīt. Sesijas beigās noskaidrojam, vai mums ir pa ceļam, un, ja ir, vienojamies par procesu: tā kopējo mērķi, biežumu un to, kā izvērtēsim rezultātu.
Parasti process ilgst 4–6 sesijas, tiekoties 1–2 reizes mēnesī, atkarībā no klienta vēlmēm. Katrai sesijai ir arī savs aktuālais mērķis, un noslēgumā procesu kopā izvērtējam. Atkārtota sesija ilgst 60 minūtes un maksā 50 €.
Nē. Tu pats izvēlies, cik daudz un ko atklāt, un tev nav jāatklāj vairāk, nekā tu konkrētajā brīdī vēlies. Neviens tevi nesteidzina.
Mans uzdevums ir radīt drošu vidi un uzdot jautājumus, nevis izvilkt no tevis to, ko neesi gatavs stāstīt. Ja par kaut ko runāt negribi, tā ir tava robeža, un es to ievēroju.
Gatavus padomus un receptes es nedodu, un lēmumus tavā vietā nepieņemu. Tā vietā uzdodu jautājumus, palīdzu paskatīties uz situāciju no dažādiem skatpunktiem, ieraudzīt likumsakarības un piedāvāju metodes. Viens no biežākajiem jautājumiem ir pavisam vienkāršs: ko tu šajā situācijā vari ietekmēt?
Atbildi tu ieraugi pats un pats izlem, ko darīt tālāk. Ja kāds jautājums pārsniedz manas profesionālās kompetences robežas, es to pasaku.
Jā. Individuālās supervīzijas saturs ir konfidenciāls: tas, ko tu saki, apspriestās tēmas un tavi secinājumi paliek starp mums. Par konfidencialitāti un robežām vienojamies jau pirmajā sesijā, lai tu zini, kas notiek ar tavu informāciju un ko organizācija drīkst vai nedrīkst uzzināt.
Komandas darbā organizācija var saņemt procesa līmeņa informāciju, anonimizētas tendences un kopējo komandas dinamiku. Kurš ko ir teicis, es neizpaužu.
Supervīzija koncentrējas uz profesionālās dzīves jautājumiem: darbu, profesionālo lomu, attiecībām ar kolēģiem, komunikāciju, robežām, izdegšanu, konfliktiem, lēmumiem un darba slodzi. Tā nav psihoterapija un to neaizstāj.
Ja sarunā atklājas, ka jautājums pārsniedz supervīzijas un manas kompetences robežas, es to pasaku atklāti. Tā ir daļa no atklātības – vienas no trim vērtībām, kas šeit nemainās.
Par metodēm, naudu un praktiskajām lietām
Global DISC, darba devējs, atcelšana un attālinātas sesijas.
Global DISC ir tests, pēc kura tu saņem individuālo ziņojumu 42 lappušu apjomā, un mēs to kopā pārrunājam 90 minūšu individuālās pārrunās attālināti Google Meet. Ziņojums paliek tev. Tas palīdz labāk izprast savu komunikācijas stilu, uzvedības tendences, vērtības, reakciju stresa situācijās, atšķirības starp cilvēkiem, kā arī kultūras atšķirības un kultūras inteliģenci.
Global DISC var iegādāties atsevišķi: tests, ziņojums un pārrunas kopā maksā 150 €. Pārrunas notiek pēc apmaksas rezervētajā laikā, un tests jāaizpilda pirms tām. Šo pakalpojumu varu sniegt arī angļu valodā.
Ziņojuma paraugs šeit tiks pievienots, ja licences noteikumi atļauj to publiski rādīt.
Ja individuālo supervīziju apmaksā darba devējs, viņš saņem tikai informāciju, ka sesija ir notikusi. Viņš nesaņem ne tavu teikto, ne apspriestās tēmas, ne tavus individuālos secinājumus.
Komandas darbā organizācijai varu sniegt procesa līmeņa informāciju, anonimizētas tendences un kopējo komandas dinamiku. Kurš ko ir teicis, es neizpaužu.
Vismaz 24 stundas pirms sesijas vari to bez maksas pārcelt vai atcelt ar pilnu atmaksu. Vēlākas atcelšanas vai neierašanās gadījumā samaksu neatmaksā. Šī kārtība neierobežo likumā noteiktās 14 dienu atteikuma tiesības.
Individuālās sesijas, Global DISC pārrunas un iepazīšanās sarunas notiek attālināti Google Meet. Grupu sesiju formātu saskaņojam atsevišķi. Rezervējot tiešsaistes sesiju, apstiprinājuma e-pastā saņemsi Google Meet saiti, un pirms sesijas atnāks divi atgādinājumi: 24 stundas un 1 stundu pirms.
Komandu un grupu darbā dodu priekšroku klātienei, taču arī attālināti tas ir iespējams. Par ceļa izdevumiem vienojamies atsevišķi pirms sesiju sākuma, ņemot vērā norises vietu.
Nākamais solis ir tavs.
Izvēlies individuālu sesiju, Global DISC pārrunas vai sarunu par savas grupas vai organizācijas vajadzībām.
Individuālā supervīzija
Iepazīšanās, droša vide, tavas situācijas izpratne un vienošanās, vai mums ir pa ceļam. Atkārtota sesija – 50 €. Attālināti Google Meet.
Rezervēt sesijuIndividuālas Global DISC pārrunas
Palīdz labāk izprast savas vērtības, komunikācijas stilu un reakcijas. Cenā ietilpst tests, 42 lappušu ziņojums un pārrunas.
Rezervēt Global DISCGrupu supervīzija
Pašu veidotai grupai – 50 € no dalībnieka par 3 stundu sesiju; komandai organizācijā – 100 € stundā. Sākam ar bezmaksas 20 minūšu sarunu.
Par grupu supervīziju